足首の内出血が広がってきて、くるぶしの周りが紫色というかどす黒くなってきたAKKOです。ぶつけたところの腫れと痛みもなかなかひかないし、ランニングシーズンに向けてお医者さんに診てもらわないとダメかな~。足首って走る時にモロに地面からの衝撃受け…
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