2019-11-29から1日間の記事一覧

【祝：4周年】ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる　～第18回：2019年11月のヨガ記録

ヨガ

11月の後半になって急に寒くなったこともあってか、全国的にインフルエンザが流行ってきたようです。今年は去年よりも予防ワクチンは多いと聞き、私は先週末に早速予防接種を受けてきましたよん。ワクチンが効力を発揮するまでには3週間ほどかかるそうなので…