赤ちょうちんでひとりごと

音楽を愛して止まないAKKOのお気楽なひとりごと。自分の好きなことや感じたことを徒然なるままに綴ってます。

2020-01-30から1日間の記事一覧

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第20回:2020年1月のヨガ記録~

中国武漢市で発生した新型コロナウイルスの感染拡大。連日テレビで報道されているので、出勤時でのマスク姿の方がこのところ急に多くなってきました。私は今までと変わらず、基礎体力のアップとアルコール消毒での手洗いくらいしか予防対策してないのですが…