9月21日の中秋の名月、皆さまはご覧になりましたか？ 今年は8年ぶりの満月でしたね！天気も良くて、東京でも綺麗な満月が見られました。緊張していた心が癒されました～。 さてさて、ここから本題でございます。今日は9月最終日でヨガ教室が定休日のため、9…

東京パラリンピックが終わって1週間。体に障害がある選手たちの熱い戦いに、私自身もいろいろ励まされたなあ。特に、ロードタイムトライアル(C3)とロードレース(C1-3)で、2つの金メダルを取った自転車の杉浦佳子選手の↓この名言。前向きでとびっきり明るくて…