赤ちょうちんでひとりごと

音楽を愛して止まないAKKOのお気楽なひとりごと。自分の好きなことや感じたことを徒然なるままに綴ってます。

2022-08-31から1日間の記事一覧

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第51回:2022年8月のヨガ記録~

昨日の東京はとっても涼しくて冷房なしでもめちゃ快眠できたのですが、今日はまた暑さと湿気が戻ってきちゃいました。でも、ツクツクボウシの鳴き声で、秋の訪れを感じますね~。 さて、ここから本題。今日は8月最終日でヨガ教室が定休日のため、8月のヨガは…