赤ちょうちんでひとりごと

音楽を愛して止まないAKKOのお気楽なひとりごと。自分の好きなことや感じたことを徒然なるままに綴ってます。

2023-01-30から1日間の記事一覧

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第56回:2023年1月のヨガ記録

あっという間に1月もおしまい。お正月休みが遠い昔に感じます。時間が経つのが早すぎる~。 さて、ここから本題でございます。明日は1月最終日でヨガ教室が定休日のため、1月のヨガは今日でおしまい。ということで、月末恒例となったKMメソッドを活用したヨ…