2015年11月から始めたホットヨガ。会社移転のおかげで、先月から週2～3回行けるようになり、「この筋肉痛は何曜日のヨガの分なのかな？」となっているAKKOです(笑)。ヨガ効果の一つである「基礎代謝を上げて太りにくいカラダを作る」が呑み助の私にピッタン…