赤ちょうちんでひとりごと

音楽を愛して止まないAKKOのお気楽なひとりごと。自分の好きなことや感じたことを徒然なるままに綴ってます。

ヨガ

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第72回:2024年5月のヨガ記録

さっき帰宅してスポーツニュースをチェックしたら、ドジャースの大谷翔平選手は、今朝の試合で10試合46打席ぶりのホームランを打ってました!今永昇太投手は今日は打たれちゃったんですね…。防御率が0.84から1.86となってました。でも、こんな風に海外での日…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第71回:2024年4月のヨガ記録

土曜日から世の中はゴールデンウイークに突入!ニュースでは海外旅行に行かれる日本人の節約術が涙ぐましいです。お米を持っていって、現地でも自炊するとか…。それにしても円安が止まらないです。1ドル160円を超えるとは!!日本にいても物価高が半端ないよ…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第70回:2024年3月のヨガ記録

今年からドジャーススタジアムで築地銀だこを6個入13.9ドルで販売するそうです。只今の為替相場で換算すると、銀だこ6個入がなんとなんと約2100円!!ひょえぇーー。 さて、ここから本題でございます。明日は3月最終日でヨガ教室が定休日のため、3月のヨガは…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第69回:2024年2月のヨガ記録

うわーー、ブログを書いていたら超ビックニュースが!!ドジャースの大谷翔平選手が結婚を発表しました。お相手は日本人女性とのこと。デコピンくんを飼ったのは、お世話してくれる方がいたからなのかもですね。明日の囲み取材で対応するとのことです。Anywa…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第68回:2024年1月のヨガ記録

先週末はスポーツがめちゃめちゃ熱かったですね~。大阪国際女子マラソンでは前田穂南選手が2時間18分59秒でゴール!19年ぶりに日本最高記録更新しました。素晴らしい! そして、卓球全日本選手権の男子シングルス。戸上隼輔選手 VS 張本智和選手の試合は手…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第67回:2023年12月のヨガ記録&年間記録~

2023年は今日で仕事納め。今年は新型コロナウイルスが5類となり、友人たちとの飲み会も色々楽しめております。 さてさて、本題。明日から1月3日まではヨガ教室が年末年始休暇のため、12月のヨガは今日でおしまい。ということで、月末恒例となったKMメソッド…

【祝:8周年】ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第66回:2022年11月のヨガ記録~

今季の大リーグのア·リーグ MVPはもちろん大谷翔平選手。満票での受賞も当然でしょう。文句なし!で、気になるのはFAですよね~。私は同じロサンゼルスを本拠地とするナ·リーグのドジャースと踏んでいるのですが、結果はいかに?! さて、本題です。今日は11…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第65回:2023年10月のヨガ記録

ラグビーワールドカップ2023が終わっちゃいました~。ラグビー大好きな私なので、ラグビーワールドカップロスが半端ないです。次回は2027年のオーストラリア大会。大会チームが20から24チームに規模が拡大したりで、色んな変更があるようです。2027年も楽し…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第64回:2023年9月のヨガ記録

ラグビーワールドカップ2023、日本代表やりました~。格上のサモアに勝利!ラグビー大好きな私は今日は朝4時から生放送で応援してました~。後半の最後は手に汗握るドキドキの展開でしたが、6点差を守りきった!!次回のアルゼンチン戦は10月8日の20時から(…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第63回:2023年8月のヨガ記録

世界陸上2023のやり投げ、やりました~!北口榛花選手が金メダルです。ラスト6投で66.73メートルを出し大逆転!北口選手の出身高校(旭川東高校)は亡き父の母校でもあり、嬉しさ倍増です。榛花ちゃん、これからも応援するね~。 さて、ここから本題でございま…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第62回:2023年7月のヨガ記録

暑い、暑い、暑すぎる!梅雨明けしてから、東京でも毎日猛暑日が続いてます。7月の世界の平均気温が、観測史上最高というニュースもありましたし、地球の未来が心配ですね…。 さて、ここから本題でございます。明日は7月最終日でヨガ教室が定休日のため、7月…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第61回:2023年6月のヨガ記録

梅雨の中、今日は久しぶりにお天気で洗濯日和だったのですが、東京都心は今年1番の暑さとなり、洗濯物をお庭に干しながら汗びっしょり。まだ6月なのに猛暑日一歩手前とは! さて、ここから本題でございます。明日は6月最終日でヨガ教室が定休日のため、6月の…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第60回:2023年5月のヨガ記録

東京は月曜日からお天気マークに☂が増えてきました。湿気も多くて梅雨が近づいてきていますね。梅雨時期は憂鬱ではありますが、お水は大切ですからね。上手く付き合っていきたいものです。 さて、ここから本題でございます。明日は5月最終日でヨガ教室が定休…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第59回:2023年4月のヨガ記録

今日からゴールデンウイーク突入。私は仕事が暦通りなので、普段と同じ土日なのですが…。でも、今日は朝ヨガに行ってしっかり汗かいてきました。気分爽快! さて、ここから本題でございます。明日は4月最終日でヨガ教室が定休日のため、4月のヨガは今日でお…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第58回:2023年3月のヨガ記録

WBC2023は終わってしまいましたが、今日から大リーグが始まりますね~。今日のエンゼルスの先発(+DH)はWBCでMVPの大谷選手です。今年度から採用される「ピッチクロック」や「極端な守備シフトの禁止」ではどんな影響が出るのでしょうね。またまた目が離せま…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第57回:2023年2月のヨガ記録

おとといの26日に実家の近くにある天然温泉に行ったら、「26日→風呂の日」とのことで、普段は土日祝は900円の入館料が500円に!!さらに帰り際には次回も500円で使用できるサービス券をいただいちゃいました~。温泉好きにはたまりません!ありがとうござい…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第56回:2023年1月のヨガ記録

あっという間に1月もおしまい。お正月休みが遠い昔に感じます。時間が経つのが早すぎる~。 さて、ここから本題でございます。明日は1月最終日でヨガ教室が定休日のため、1月のヨガは今日でおしまい。ということで、月末恒例となったKMメソッドを活用したヨ…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第55回:2022年12月のヨガ記録&年間記録~

2022年は今日で仕事納め。リモートワークと会社通勤を組み合わせながら、コロナ禍での勤務にもかなり慣れてきました。仕事納めの会社の納会とか、もう久しく行ってないな~。 さてさて、本題。今日から1月3日まではヨガ教室が年末年始休暇のため、12月のヨガ…

【祝:7周年】ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第54回:2022年11月のヨガ記録~

FIFAワールドカップカタール2022、2戦目のコスタリカ戦は0-1で負けてしまいました…。試合内容的にはかなり押していたのになぁ~。次のスペイン戦のキックオフは日本時間で朝4時。早寝して目覚ましセットしなくちゃ。 さて、本題です。今日は11月最終日でヨガ…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第53回:2022年10月のヨガ記録~

プロ野球日本シリーズ2022、5戦を終えて2勝2敗1分。大接戦です。少なくてもあと2戦は日本シリーズを楽しめますね~。 さて、ここから本題。明日は予定があり、明後日は10月最終日でヨガ教室が定休日のため、10月のヨガは今日でおしまい。ということで、月末…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第52回:2022年9月のヨガ記録~

いや~、大谷翔平選手凄すぎるわ~。8回108球で2安打無失点、10奪三振の好投で日米自己最多タイの15勝目。そして、14試合連続安打にして、投手としての防御率は2.3で、規定投球回までも「残り1イニング」です。おまけに8回表も2アウトまでノーヒットノーラン…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第51回:2022年8月のヨガ記録~

昨日の東京はとっても涼しくて冷房なしでもめちゃ快眠できたのですが、今日はまた暑さと湿気が戻ってきちゃいました。でも、ツクツクボウシの鳴き声で、秋の訪れを感じますね~。 さて、ここから本題。今日は8月最終日でヨガ教室が定休日のため、8月のヨガは…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第50回:2022年7月のヨガ記録~

東京は7月後半に来て、またまた猛暑がやってきております。昨日も暑かったけど、今日も明日も猛暑日予想に。感染対策に、熱中症対策、色々大変だな、はぁ…。 さて、ここから本題。今日は7月最終日でヨガ教室が定休日のため、7月のヨガは昨日でおしまい。とい…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第49回:2022年6月のヨガ記録~

う~~、毎日暑い暑い。東京はとうとう5日連続の猛暑日となりました。でも、電気もお水も状況はひっ迫していますので、どちらもいろんな知恵を絞って節約していかないとダメだし…。私は首回りをハッカ油を水で薄めたものをスプレーでシュッシュとして冷やす…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第48回:2022年5月のヨガ記録~

ゴールデンウィークってかなり前な気がするのですが、今月のことなんですね。年のせいなのか、勤務形態のせいなのか、何だかあっという間に時が進んでいくなあ~。怖い怖い! さて、ここから本題。今日は5月最終日でヨガ教室が定休日のため、5月のヨガは昨日…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第47回:2022年4月のヨガ記録~

今日からGWが始まりましたね。新型コロナウイルス対策の移動制限が無いこの大型連休は、なんと、2019年以来3年ぶりです。私はGWは暦どおりで3連休×2。前半は天気も悪そうなので、床のワックス掛けをしっかりやろうかな~。 さて、ここから本題。明日は4月最…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第46回:2022年3月のヨガ記録~

東京は只今桜が満開でございます。ここ数日は花冷えとのことなので、満開の桜が持続しそうですね。赤ちょうちんから近い大公園でもしばらく堪能できそうです! さて、ここから本題。明日は3月最終日でヨガ教室が定休日のため、3月のヨガは昨日でおしまい。と…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第45回:2022年2月のヨガ記録~

先週は久しぶりに外食。なんか、とっても楽しくで嬉しかったなあ。懐かしい話あり、これからのチャレンジ話あり。あっという間に時間が経ちました。お店の予約もありがとうございました~。 さて、ここから本題。明日は2月最終日でヨガ教室が定休日のため、2…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第44回:2022年1月のヨガ記録~

喪中のため新年のご挨拶のブログ記事を見送っておりましたところ、あっという間に1月もあと数日になっております。時間が立つのが年々早くなっちゃってるなあ~(涙)。 さて、ここから本題でございます。明日は外出、明後日は1月最終日でヨガ教室が定休日のた…

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第43回:2021年12月のヨガ記録&年間記録~

2021年は昨日で仕事納め。今年の仕事も1月からコロナに振り回された1年でしたが、Teamsを使ってのリモートワークでの会議など、仕事のやり方も大きな変化がありました。 さてさて、本題。今日から1月3日まではヨガ教室が年末年始休暇のため、12月のヨガは昨…