3日前、帰宅直後に練馬区では突然の雷、そしてゲリラ豪雨。そのピカピカ、ゴロゴロ、ザーザーは半端なかったです～。赤ちょうちんは落雷の影響で2度も停電しちゃいました。あ～、怖かった！！ さてさて、月末恒例となりつつあるKMメソッドを活用したヨガの記…