私が大好きな高校野球。今年の第101回全国高校野球選手権の予選抽選会が、全国で続々と行われております。AKKO一押しの高校もおととい予選会が終わりました～。ナインみんなで心を1つにして、1試合でも多く勝ち上がって欲しいなあ～。ベスト4まで行ったら、…

大学時代の剣道部の同期と後輩2名が、海外赴任になるということで、先週、久しぶりにみんなで集まって飲みに行きました。と思ったら、6月にもまたなんやら剣道部飲み会があるそうな。仲良しすぎ～(笑)。毎回同じ昔の剣道話なのに、毎回楽しいのはなぜでしょ…

元号が変わる日が近づいてきました。テレビからは「平成最後の○○」という言葉が多く聞かれるので、私も便乗してみることにします。 今日と明日はちょっとおでかけ、そして、明後日は4月最終日でヨガ教室が定休日のため、平成最後のヨガは昨日でおしまいです…

おととい、東京都心のソメイヨシノが満開になったというニュースがありましたね。今シーズンの満開発表は東京が全国で1番だそうです。でも、私の通勤途中の桜はまだこんな感じであんまり咲いてません。今日はカモちゃんたちも御濠から出て大集合でした。可愛…

2019年の2月は今日でおしまい。2月は28日しかないとはいえ、時間が経つのがホント早いですね～。あっという間に明日から3月です。通勤でも会社でもマスクを付けている方が多くなってきました。今年のスギとヒノキの花粉飛散予測は、昨年の3倍とも5倍とも言わ…

いや～、全豪オープンテニス、素晴らしかったですね～。大坂なおみちゃん、グランドスラム、そして、世界ランキング1位！おめでとうございます～。なおみちゃん、あなたはホント強かった！ そして、錦織圭くんの第4回戦のカレーニョブスタ戦。死闘を繰り広げ…

今日はわが社の2018年の仕事納めでした。取締役の年末の挨拶の後に、会社が出してくれたお寿司とおつまみで同僚たちとビールで乾杯。上司＆同僚の皆さま、今年もお世話になりました～。来年もよろしくお願いしま～す。 そして、その後は会社からダッシュでホ…

日曜日の秩父巡礼から帰ってきてバタンキュー(死語)でぐっすりと眠ったせいか、翌日からもヨガにバッチリ行けているAKKOです。ヨガに行き始めてから基礎体温が上がったおかげなのか、ホント、風邪をひかなくなったなあ。これは嬉しい誤算です(^^)v。 明日は1…

今日10月31日はハロウィンですね。赤ちょうちんの秋のリースも、今日までこのハロウィン仕様となっております(←明日からはクリスマス仕様の冬リース)。 16年前の10月～12月の2か月間を、ウィスコンシン州の州都であるマディソン市に滞在していた私。その時に…

私が毎朝出勤前に見てるグッド！モーニングでやっている「お天気検定」。先日、ここで出題されていた「東京で降水量の最も多い月は何月でしょう？」ですが、正解は「9月」。これは簡単でしたね(^^)v。ってことで、毎日雨ばっかりで、洗濯物を全然外に干せな…

3日前、帰宅直後に練馬区では突然の雷、そしてゲリラ豪雨。そのピカピカ、ゴロゴロ、ザーザーは半端なかったです～。赤ちょうちんは落雷の影響で2度も停電しちゃいました。あ～、怖かった！！ さてさて、月末恒例となりつつあるKMメソッドを活用したヨガの記…

今週末は台風12号が東から西に逆送するという、まさに異常進路で日本を横断。そして、鹿児島からUターンするかもしれないとか？！ こんなこと今まで無かったです…。異常な暑さ、異常な大雨、異常な台風。地球の未来が心配です。 さてさて、先月6月から始めた…

2015年11月から始めたホットヨガ。会社移転のおかげで、先月から週2～3回行けるようになり、「この筋肉痛は何曜日のヨガの分なのかな？」となっているAKKOです(笑)。ヨガ効果の一つである「基礎代謝を上げて太りにくいカラダを作る」が呑み助の私にピッタン…

昨年11月に復職したのを機にホットヨガに行き始めました。といっても毎日行っているわけではなく「月4回」のコースです(4回はいつ行ってもOK)。ホットヨガはものすごい多くの汗が出るため水分補給は必須。私の行っている所には水素水があるので、それを1リッ…