赤ちょうちんでひとりごと

音楽を愛して止まないAKKOのお気楽なひとりごと。自分の好きなことや感じたことを徒然なるままに綴ってます。

秩父札所34カ所めぐり、残すところあと1か所となる!(その7)

秩父札所34ヶ所を回る秩父巡礼めぐり。先月に7年ぶりに再開し(その記事は↓こちら)、私が残す札所は、33番:菊水寺さん34番:水潜寺さんのみとなりました。

昨日は気温もお天気もバッチグーの絶好のハイキング日和。なので、秩父鉄道さんが企画している「秩父札所ハイキング」に再び参加し、16番:西光寺さん23番:音楽寺さん、そして、私が残している33番:菊水寺さんを巡礼してきたのでした。

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秩父駅に到着し、参加者名簿に名前を記帳していると、
「スタッフさん:あれ、今回は4人組じゃなくて、3人組なんだ~」
「私たち:1人はお仕事で来られなくって~」
のような会話が。この「秩父札所ハイキング」の企画には、まだ1回しか参加していないのに、ボランティアスタッフさんたちにすっかり覚えられていた私たち。びっくり!

今回の1か所めは、秩父駅から平坦な道を約1kmほど歩いたところにある、16番:西光寺さんからです。山門をくぐると正面に本堂がありました。なんでも、宝永年間(1704年~1710年)の建立と云われているそうな。まずは、ここで手を合わせました。

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で、その後、本堂の右側から山門脇へ続くコの字型の「回廊堂」に行ってみると、なんと、ここには四国88ヶ所のご本尊様が並んでいるではありませんか!ここに入って御本尊を全部拝むと、四国霊場をお詣りしたご功徳があるといわれているとか…。その美しさと雄々しさに、私たち3人組は心奪われたのでした~。

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次の23番の音楽堂さんまでも、比較的平坦な道が続き、約2.5kmほど歩いて到着。着いたところに御朱印帳があったのですが、どこかのツアーとかぶったのか、長蛇の列となっていました。御朱印をもらった方に聞いてみると、御朱印をいただくのに約40分ほどかかったということなので、ここ音楽寺さんではお参りだけして、約7.5km先の33番:菊水寺さんに向かうことにしました。

ただ、ここからが今回のツアーで最も大変なところなのでした…。すっかり忘れていたのですが、実は、7年前にもここに訪れたことがあり、その時も前日が雨で、滑りそうになるのを必死で渡った記憶が甦ってきました。倒れてきた木々を跨ぎながら、慎重に進んでいくのは7年前と全く同じですが、あの時は単独のランニングだったので、今回3人で登って下るのとは雲泥の差です。その時の記事は↓こんな感じ。

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難関の行木道を通過すると、これを待っていたかのように可愛らしい山羊ちゃんがお出迎えです。よく見ると、顔の周りいっぱいにその辺の種を付けまくっているので、勝手に「タネちゃん」と命名。顔の種を気にすることもなく、もくもくと草を食べ続ける仕草に、なんだか親近感がわきましたぁ~。タネちゃん、ありがとう~。

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その後もせっせと歩く3人組。会社の愚痴やら、家族の愚痴やらをしゃべり倒していたら、あっという間に最終目的地である33番:菊水寺さんに着いちゃいました。前回は長い歩き道の後に、これでもかという296段の階段越えが待っていたことに比べると、あれ、もうゴールなのかぁ、とちょっと拍子抜け。キリっとしたお顔立ちのお坊さんから御朱印をいただき、今回の第7回秩父巡礼は終了となったのでした~。

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【写真】33番:菊水寺御朱印

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で、秩父鉄道さんがネットに掲載している↓このパンフレットを見てみると、今回のコースは「行程:約11キロ / 消費カロリー:1,050kcal」と。前回より楽チンだったのに、消費カロリーが上がってました。あの~、どっちか間違ってませんかぁ(笑)。

秩父鉄道のボランティアスタッフさん、今回も暖かく声をかけて下さってありがとうございました~。来月の2018年最後の秩父札所ハイキングでまたお世話になりますね。その時は私の秩父札所34ヶ所巡礼のコンプリート記念となります(^^)v。次もお天気が良いといいな。

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<追記1>
帰りには、たまたまSL蒸気機関車が走る時間にあたったのですが、なんでも、現在、このSLは故障中とのことで、そのかわりにEL列車を走らせているとのこと。楽しみにしていたちびっ子たち、残念だったろうな~。この電車で秩父鉄道が走る駅の街を紹介する音声が流れていて、んん、なんか聞いた声だなと思っていたら、語り手は林家たい平師匠でした。なんでも秩父出身だそうな。

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<追記2>
前回も利用した秩父路遊々フリーきっぷ 1,440円。今回はその切符が足袋の形になってました~。あっ、そっか! 秩父鉄道が通る行田は足袋作りで有名だからかあ!TBSドラマ 陸王も行田の足袋がテーマでしたね~。
※切符の左にあるのは、一緒に行った親友Qooが作成したオリジナルのがま口。上手い!

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<追記3>
今回、教えてもらったお花の中で、私のお気に入りはこの2つ。一緒に行っている竹馬の友たちは、ホント、お花の名前をよく知ってる! お花を見てその名前がスラスラ出てくるのって、なんかカッコいい!

f:id:akikomusic:20181023165933j:plain<写真左:ホウキ草 写真右:セイタカアワダチソウ

トレペもあるんだ、100均、恐るべし!

100円均一のお店では、基本、消耗品しか買わない私なのですが、先日、こんなモノがダイソーさんで売っているのを発見し、めちゃびっくりしました。それは、これ、そう、トレーシングペーパー(以下、トレペ)です。漫画家さんとかは使いそうですが、他にも多くの需要があるのかしらん?

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このトレペですが、実は、編み物のかぎ針編みを本格的にやっている人には「必須アイテム」なのでございます。編みたいものを製図して、寸法が決まったら、仕上げたい模様パターン図の上に、マスキングテープでトレペを貼って、そこに図面を転写します。う~、上手く表現できないなあ。

現在、編んでいるかぎ針講師認定コースの課題1である「セーター」が、編みの終盤に差し掛かり、最後の袖の部分を編んでます。上記のトレペをこんな風に使って、袖の図面を書いて、これを見ながら編み上げていく感じ。袖が終わったら完成なのでもう少しです(^^)v。

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ダイソーさんには、A3サイズ(10枚入り)とA4サイズ(20枚入り)があったので、
私はA4サイズの方を1つ購入。これで、かぎ針編みの製図には、当面、事足りそうです。トレペもあるなんて、100均、恐るべし!

<追記>
模様パターンにトレペを貼る時に、私が使っているのが、カモ井加工紙さんのマスキングテープです。カッコいいものから可愛らしいものまでいろんな種類があるし、使い道も豊富なのでおススメです。

ヨガ継続にKMメソッド取り入れてみる ~第4回:2018年9月のヨガ記録~

私が毎朝出勤前に見てるグッド!モーニングでやっている「お天気検定」。先日、ここで出題されていた「東京で降水量の最も多い月は何月でしょう?」ですが、正解は「9月」。これは簡単でしたね(^^)v。ってことで、毎日雨ばっかりで、洗濯物を全然外に干せなくて困っているAKKOです。

台風24号(名前:チャーミー)も、明日かなりの猛威をふるってこちらに接近中なので、なんだかいろいろ心配です。各地で大きな災害にならないことを祈っております。

さてさて、月末恒例となってきている、KMメソッドを活用したヨガの記録。明日が9月最終日でヨガ教室が定休日のため、9月分のホットヨガのレッスンは今日で終了です。9月のヨガの記録は【回数:13回 時間:675分(11時間15分)】でした~。8月に続いて、またまた11時間を超えてましたぁ~。シルバーウィークのおかげかな?(ってこのシルバーウイークってコトバを使ってる人、周りで見たことないなあ(笑))。f:id:akikomusic:20180929195740j:plain<参考>
 8月のヨガ記録
 7月のヨガ記録
 6月のヨガ記録

ホットヨガを始めて2年10ヶ月。6月から回数制限の無いフルタイムコースに変更したので、週3回を目安にいくことにしています。私のお気に入りのクラスに、陰ヨガとアロマメンテナンスヨガがあるのですが、そのアロマメンテナンスヨガのクラスが、来月で終了なのだそうな。

アロマの種類やその効能なんかを、毎週教えていただいていたのをきっかけに、私もアロマの効果について、興味が沸いてきていて、しっかり勉強してみたかったのでとっても残念です…。A先生、また戻ってきて下さいね~。

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<追記>
明日は、毎年恒例の高校のクラス会です。去年は私も幹事をさせていただいたのですが、今回は18人ほど参加とのこと。台風の予報が出ているので、ちょっと心配なのですが、楽しみにしています。幹事のやっこ、ゆーたん、ありがとう~。

担任の古文のH野先生も、毎年出席して下さるので、お会いできるのが楽しみです。高校時代は「古文=お昼寝タイム」でしたケド…。H野先生、当時は毎回た~っぷり寝ていてすいませんでした~。

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 【2018年9月に行ったヨガは下記の5種】

<陰ヨガ>  レベル★ 3回
1つのポーズを長くキープすることで、関節結合部をゆっくりと伸ばし柔軟性を向上。高いリラックス効果があるクラスです。

<アロマメンテナンスヨガ>  レベル★ 4回
心地の良いアロマの香りの中で、瞑想を通してじっくりと味わい深め、ゆっくりと心と身体のバランスを整え、ご自身のセルフメンテナンスを促します。

デトックスヨガ>  レベル★ 4回
ゆっくりポーズを行い沢山汗をかくことでデトックス効果が高まり、ダイエットにも繋がります。体が硬い、運動が苦手な方でも楽しめるクラスです。

<リンパストレッチヨガ>  レベル★ 1回
リンパマッサージで血行を良くし、ストレッチとヨガのポーズで身体全体のとどこおりをほぐしていくクラスです。

<ビューティーデトックスヨガ>  レベル★ 1回
気になる骨盤の歪みを改善し、おなかのくびれ、二の腕、足のラインを整えるクラスです。

伝説のロック漫画「8ビートギャグ」で大盛り上がり!

先週の中ごろに、こんなメールが赤ちょうちんにやってまいりました~。
AKKOさん、週末、ロックバーどう? 一緒に行かない?」
「行く、行く~(^^)v」
ということで、昨日は元TOEIC仲間、今は音楽仲間のtakaさんと、ロックバーstar starさんに行ってきたのでした~。

ここのロックバー、お酒のお値段がお手頃価格なのが素敵すぎ!リクエストをするとお気にいりの曲もかけていただけるとのことで、チープ・トリックジャパンの曲をかけてもらったりした私たちですが、ここで、私には嬉しさぶっ飛びの情報をいただいたのでした~。

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それは、takaさんからの↓こんな情報。
シマあつこ先生8ビートギャグ、今、かなり盛り上がってるんだよ~。AKKOさん知ってた?」
「え~~、全然知らなかった~」
すると、お隣の席にいたお客様(ロッカーのお洋服着用、おそらく同年代)も、この話に参戦してきて、このネタで大いに盛り上がったのでした。

8ビートギャグって何ですか?」という方のために、軽く説明しておきますと、80年代に「音楽専科」と言う雑誌がございまして、そこに連載されていたシマあつこ先生のギャグロック漫画のことでございます。国内、海外のロックアーティストが実名で登場していて、ホモネタや女装、学園モノ等、毎回、フィクションの世界で大暴れします。その中でも、教授(坂本龍一さん)ジャパンデヴィット・シルヴィアンとのカップル話が最高なのです。基本的にいつもデヴィちゃんの片思いなんですが…(笑)。

ちなみに…。赤ちょうちんには、当時本屋さんで買った、第1弾と第2弾の2冊がございまする~。今となってはお宝モノ過ぎますね~。いろんなミュージシャンの面白ネタ満載で、8ビートギャグファンにはたまりません。あ~、懐かしや~、伝説のロック漫画!

f:id:akikomusic:20180924130035j:plain写真左:デヴィット・シルヴィアン教授(坂本龍一)、写真右:ボーイ・ジョージ 

で、あっという間に時間が過ぎてしまい、終電も近づきつつあった私たちは、音楽の空間に後ろ髪を惹かれながら、お店から去ることになったのでした~。帰り際にかかっていた、私が大好きなTOWER OF POWERの名曲「WHAT IS HIP?」をバックに、泣く泣くお店とさよならです(涙)。心残りなので、今日はこのアルバム聴いてま~す。ソウルミュージック、らぶ♥♥。

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<追記>
takaさん、誘ってくれてありがとう~。めちゃめちゃ楽しかったです~。また行きましょうね~。

本当の目標設定は…なのだけど ~はんぺんとツナのチーズナゲット~  

人事評価や部署異動のために、サラリーマンだとどこの会社にもあると思われる「目標管理制度(個人評価制度)」なるもの。例に漏れず、弊社にもそのようなモノがありまして、先ほど中期レビューを提出してまいりました。これ、するのもされるのも苦手です…(みんなそうっかな)。4年前の病気のおかげで、被評価者だけになったのがせめてもの救い…。

上期の目標や達成度など、いろいろ書くべき欄があるのですが、私のココロの内の書類だけに書いた、本当の目標設定は
 「有給休暇の完全消化!!」
長期入院の時に、今まで捨てまくっていた有休も、失効年休有休休暇としてすべて使い切った私なので、ここまできたら1つの有休も無駄にすることなく、有休消化のコンプリートを狙ってます(笑)。って、鼻息荒いんですが、会社に提出する目標設定シートには書けなかった……(苦笑)。

さてさて、今日は水曜日で「リフレッシュデー(旧称:ノー残業デー)」だし、久しぶりに新しいおつまみでも作ってみることにしました。というのもキッチンのパントリーに、賞味期限切れのライトツナ缶を発見したからでございます。缶詰だから賞味期限切れてても、まあ関係ないっか(←こら~)。数個余っていたクリームチーズも処理できたので大満足。ハイボールのお供に最高でした! 良かったらお試しあれ~。

【はんぺんとツナのチーズナゲット】
<材料>
はんぺん     1枚
ライトツナ缶   1缶
クリームチーズ  1個
★砂糖      小さじ1
★めんつゆ    小さじ2
★マヨネーズ   小さじ2
片栗粉      大さじ1.5
塩こしょう    少々
オリーブ油    適量

<作り方>
1. ツナ缶は汁気を切り、砂糖、めんつゆ、マヨネーズと混ぜ合わせておく。
2. クリームチーズを4等分(正方形)に切る。
3. はんぺん、片栗粉、塩こしょうをボールに入れて、はんぺんを手で細かくつぶしながらよく混ぜる。
4. 3.を食べやすい大きさに丸め、中心に2.のクリームチーズを入れる。
5. フライパンにオリーブ油を熱し、こんがりと焼いたらでき上がり~。

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